“行动不便、听不清楚、视力模糊、关节僵硬……”当我们老了是什么样的感觉呢？

3月27日下午，老年护理教研室教师组织学生开展了一场别开生面的“老年人模拟体验课”教研活动。同学们穿上老年装置，左右腿分别绑上3000克沙袋，手臂上分别绑上1000克沙袋，感受老年人腰无法直立，佝偻着背，行动要依靠他人搀扶，抬腿走动受到限制和肌肉活动能力减退的感觉。“全副武装”之后，年轻的体验者变成了一位“老人”，像抬腿、抬胳膊这种简单的动作都变得十分费力，弯腿、弯腰更是难以实现，有一种说不出的压迫感。同学们还体验了爬楼梯，在平时几秒钟完成的事情，现在只能一小步一小步地挪，需要用力拉着扶手，努力把腿抬高，用尽全身力气才能爬上一个台阶……

戴上老年模拟眼镜，体验由于老年眼花和白内障而产生的色觉改变，视野减小等症状，眼前看不清的情况下甚至无法轻松的夹起一颗青菜……

“通过这场独具特色的体验课，我们要学习的不仅是专业知识和技能，更要培养我们对老年人的同理心、爱与责任，以及对人文情怀这一共同精神价值的认同与追求。”老年护理教研室主任孙俊杰在课程结束时向同学们表示。体验课结束后，同学们写下了感想，表示通过此次体验课，真切体会到了老年人腰直不了、眼看不清、腿迈不开等种种不便情形，更加明白了我们要理解老人、关心老人、爱护老人。

护理系何敏主任表示，“十四五”规划和2035年远景目标纲要明确了实施积极应对人口老龄化国家战略，这次体验课，既是一次有高度、有温度、有深度的实训课，也是学校推进“三教改革”，探索实践教法、课程思政创新的生动体现。希望老年护理教研室以此为契机，大力开展老年护理实践项目体验式教学，让同学们切身感受老年人日常生活的不便和照护需求，增强同理心，引导学生关爱老年人，营造专业知识教学相长的良好氛围。